Přednáška stres a spánek - Komunitní zahrada Střelák - Hradec Králové

Společně s Medifree se zaměříme na jednoduché a rychlé techniky ke zmírnění stresu v dnešním uspěchaném životě. Představíme i tipy, jak jednoduše zlepšit kvalitu spánku k tomu, abychom se cítili lépe a prospívali svému zdraví. Dále nabídneme ochutnávky bylinných čajů na stres a spánek a představíme účinek jednotlivých bylin. Projekt Medifree s.r.o. a zaměřujeme se na komplexní přístup ke zdraví (bez pojišťoven a vlastní cestou), kde cílíme na zdravou životosprávu a propojujeme moderní medicínu s alternativními a přirozenými principy zdraví. Působí i na instagramu (michaela_medifree a medifreecz), brzy také bude zpuštěn web medifree.cz. Komunitní zahrada Střelák je první komunitní zahradou v Hradci Králové. Klíčí, sílí a roste v parku u kulturního domu Střelnice. Pěstuje vztahy i býlí. 

https://zahradastrelak.cz/  

výpěstky, sazenice, semínka, příjem kompostu  

https://www.facebook.com/zahradastrelak