fytoterapie s respektem k vědě i tradicím
Zvažujete konzultaci?
Svěřit své zdraví do cizích rukou je velká věc. V případě nejistoty Vám proto rád před samotnou konzultací odpovím na Vaše otázky a řeknu Vám, zda je pro Vás fytoterapie vhodné řešení. Přečíst si můžete také:
JAK TO FUNGUJE?
1.
PRVNÍ KROK
Nejdříve si rezervujete termín konzultace. Setkání může proběhnout osobně v Hradci Králové nebo online prostřednictvím videohovoru. Následně Vám přijde potvrzovací email s odkazem na úvodní dotazník, který Vás požádám vyplnit. Ten vyplníte alespoň 7 dní před konzultací. Díky němu se budu moci dostatečně kvalitně připravit na naše setkání.
11.
ÚVODNÍ KONZULTACE
V rámci 90 minutové úvodní konzultaci Vám na základě vědecky ověřených poznatků doporučím vhodné byliny, léčiva přírodního původu, doplňky stravy, výživu a úpravu životosprávy. Všechna doporučení Vám následně sepíšu do přehledného pdf dokumentu.
111.
NÁSLEDNÉ KONZULTACE
V případě potřeby se můžeme domluvit také na následné 50 minutové konzultaci. Konzultaci není nutné domlouvat v případě domluvy termínů, drobných změn v terapii či řešení problémů týkající se probíhající terapie apod. V těchto případech se můžeme spojit emailem či telefonicky.
ČASTO KLADENÉ OTÁZKY
o konzultacích
CO NEJČATĚJI ŘEŠÍM?
Řeším vskutku velkou škálu různých obtíží. Nejvíce se na mě však obracejí pacientky v řešení svých ženských obtíží jako je premenstruační syndrom, bolestivá menstruace, syndrom polycystických ovárií, endometrióza a obtíže spojené s početím, těhotenstvím, kojením a menopauzou. Dále se často věnuji imunitním a autoimunitním obtížím, nervovým, psychickým, trávicím a endokrinním obtížím.
KDY JE FYTOTERAPIE TA SPRÁVNÁ VOLBA?
Léčivé rostliny mohou sehrát důležitou roli v terapii různorodých problémů. Neuděláte chybu, pokud mi napíšete email, a zeptáte se. Popravdě Vám napíšu, zda lze byliny využít, a jaké jsou šance, že Vám pomohou.
Ačkoliv je fytoterapie vždy velmi individuální, tak lze obecně říct, že má největší působiště v řešení mírných a středně závažných obtížích. Často u nich lze rostliny doporučit jako hlavní způsob léčby. Ačkoliv mohou mít mírnější účinky než-li standardní léčiva, mají také menší rizika nežádoucích účinků a dobrý profil bezpečnosti. Spolu s úpravou životního stylu, tak může dojít k vyléčení, zlepšení symptomů, zpomalení či zastavení zhoršování onemocnění.
Rostliny lze také využít i tehdy, kdy již pacient užívá léčiva (viz další otázka). Zde vidím roli rostlin spíše jako podpůrnou či doplňkovou. Volba fytoterapie může být také obzvlášť výhodná, pokud selhávají možnosti klasické medicíny.
CO VÁM DOPORUČÍM?
Kromě bylin, ze kterých Vám namíchám směs Vám mohu doporučit další prostředky terapie jako jsou fytofarmaka (léčiva přírodního původu), tradiční rostlinné přípravky, kvalitní doplňky stravy, minerální látky, vitamíny, přírodní kosmetiku (v případě kožních obtíží), stravu či změnu životního stylu. Rád bych také zmínil, že nefavorizuji žádného konkrétního výrobce, značku či prodejce. Žádné konkrétní přípravky ani sám neprodávám. Vždy na trhu hledám ty přípravky, které jsou vhodné specificky pro Vás.
CO ODE MĚ ZÍSKÁTE?
Kromě rad, které jsou samozřejmě vždy nad zlato, ode mě získáte také zdarma jako dárek bylinnou směs, kterou Vám namíchám na míru . Byliny získávám z ověřených velkoobchodů. Samosběr či vlastní pěstování by mé potřeby totiž nepokrylo. Abyste se ve všech mých doporučeních vyznali, sepíšu pro Vás také pdf dokument, ve kterém naleznete kromě pokynů k užívání a dávkování, také odkazy na konkrétní bylinné přípravky, které Vám doporučím. Na vyžádání Vám rád také zašlu soupis všech zdrojů informací, které jsem využil k přípravě na naši konzultaci.
JAKÉ VÝSLEDKY MŮŽETE OČEKÁVAT?
V některých případech může léčba rostlinami být velmi účinná, v jiných hraje spíše podpůrnou roli. Ačkoliv nemohu slibovat zázraky, tak v mnoha případech přírodní terapie předčila i má očekávání a často pomohla vyřešit nebo zmírnit i velmi zapeklité obtíže. Účinek terapie je však velmi individuální, a proto pokud si nejste jistí, zda Vám terapie bude užitečná, napište mi email (alchymista.cech@gmail.com). Na základě vědeckých důkazů a mých zkušeností Vám následně napíšu, jaké účinky můžete čekat. Je zcela na Vás, zda následně službu využijete.
NA ČEM ZAKLÁDÁM TERAPII?
Kúru vždy vytvářím v návaznosti na konkrétní zdravotní stav pacienta. Před samotnou konzultací vždy provádím rešerši ve zdrojích jako jsou odborné knihy či vědecké články tak, abych mohl navrhnout strategii co nejefektivnějšího a nejbezpečnějšího přístupu k problému. Krom léčivých rostlin se snažím doporučit i další možnosti, jako je zdravá výživa či upravení životního stylu. Věřím, že každý pacient je individuální a zaslouží si proto osobní přístup.
BYLINKY A LÉKY. JDE TO DOHROMADY?
Má odpověď bude “lišácká”- jak kdy. Ve většině případů lze léčivé rostliny a léky spolu vhodně kombinovat. Pokud se tato kombinace udělá chytře a opatrně, můžeme docílit lepší účinnosti celkové léčby či snížení nežádoucích účinků léčiv. Existují ovšem kombinace, kterým je dobré se vyhnout. Některé rostliny s léky mohou interagovat, což se může projevit sníženým jejich účinků nebo naopak podpořením jejich nežádoucích účinků. Vždy se Vás proto ptám na léky, které užíváte, abych těmto problémům předešel. Závěrem pak zmíním, že užívání léků Vám rozhodně rozmlouvat nebudu. Věřím totiž, že rostliny ve většině případů fungují nejlépe jako doplněk, nikoliv jako náhrada léků.
MOHOU VÁM BYLINKY UBLÍŽIT?
Ano, mohou. Proto věnuji velkou pozornost tomu, abych kúru nastavil tak, aby léčivé rostliny neinteragovaly s Vašimi léky, jinými doplňky či potravou, nezhoršily další onemocnění či neohrozily průběh těhotenství či kojení.
LÉČÍM DĚTI?
Specializuji se na dospělé osoby, nicméně v závislosti na věku a druhu obtíže lze po domluvě zajistit konzultaci mladším 18 let v doprovodu zákonného zástupce.
o fytoterapii
CO JE TO FYTOTERAPIE?
Fytoterapie neboli léčba rostlinami, je obor, který lidstvo provází již od našich prvopočátků. Díky svým účinným látkám nám totiž dokážou rostliny pomoci příznivě ovlivnit náš metabolismus, snížit symptomy onemocnění či zapůsobit proti původcům infekcí jako jsou bakterie, viry nebo plísně. Účinné látky dělíme na tzv. primární metabolity, které jsou zásadní pro fungování rostliny (cukry, tuky, oleje…). Bez nich rostlina nepřežije a musí je vytvářet děj se co děj. A sekundární metabolity, která rostlina vytváří, aby získala nějakou konkurenční výhodu (flavonoidy, alkaloidy, saponiny, třísloviny, silice…). Já kromě samotných rostlin ve své praxi nicméně využívám také léčivé houby, živočišné produkty (např. med, propolis) a různorodé vitamíny a minerální látky (viz otázka: co Vám doporučím?).
JSOU ROSTLINY SLABÉ?
Je pravda, že ve většině případů (ne ale rozhodně vždy) mají rostliny mírnější účinky než standardní léčiva. S tím se ovšem pojí také jejich větší bezpečnost a menší rizika nežádoucích účinků.
Jejich účinek navíc můžeme vhodným způsobem zesílit. Zvolit lze zakoncentrování, kdy z rostliny “vytáhneme” účinné látky. Takto vzniká výtažek neboli extrakt. Ten může být suchý (prášek), který následně můžeme zpracovat např. do kapslí či tablet. Případně můžeme využít i extrakt tekutý, kam patří třeba tinktury.
Můžeme je také vhodně kombinovat a tím jejich celkový účinek zesílit. Odborně se tomuto jevu říká synergismus, matematicky lze popsat jako 1+1=5. Jednotlivé rostliny se totiž svými účinky doplňují, a jejich výsledný efekt je pak robustnější.
V JAKÝCH FORMÁCH LZE ROSTLINY VYUŽÍVAT?
Byliny nám mohou pomoci v nejrůznějších formách. Využít je můžete vnitřně ve formě nálevů, odvarů, tinktur, kapslí nebo tablet. Pomoci mohou i zevně ve formě obkladů, koupelí, kloktadel, pleťových vod, krémů, mastí, gelů, olejů či lihových mazání. Vhodnou formou může být i inhalace či aromaterapie. Možností je skutečně mnoho.
o mně
JAKÉ MÁM ZKUŠENOSTI?
Fytoterapeutickým konzultacím se nyní věnuji již několik let a během této doby jsem spolupracoval s více jak 100 pacienty. Na mou práci mě připravilo studium na Farmaceutické fakultě Univerzity Karlovy, kterou jsem absolvoval a získal titul Mgr. V rámci svého studia jsem krom klasické medicíny a léčiv poznal svět léčivých rostlin, na které jsem se během svého studia navíc specializoval v řadě volitelných předmětů. Během svého studia jsem také zavítal na půl roku do lékárna. I svůj mimo studijní život jsem využíval ke sběru zkušeností. Pracoval jsem v bylinné lékárně v Hradci Králové, kde jsem běžně řešil různorodé obtíže tamních pacientů. Jako herbalista (odborník na léčivé rostliny) spolupracuji s firmou Leros nebo Schwabe, která patří k největším producentům léčivých čajů a přírodních léčiv v ČR. Kromě svého studia se věnuji přednášení a vedení workshopů o léčivých rostlinách. Více informací o mě naleznete zde.
JAKÁ JE MÁ FILOZOFIE?
Považuji se za eklektika. To znamená, že si z různorodých terapeutických systémů (západní bylinkářství, ajurvéda, tradiční čínská medicína a další…) vybírám to, co nejlépe funguje a pomáhá. Tradiční užívání nicméně beru spíše jako doporučení. Rozhodující slovo má vždy věda. Pročítám proto stohy vědeckých studií a odborné literatury, abych mohl opřít svá doporučení o reálný výzkum. Naštěstí se v tomto směru věda progresivně vyvíjí a každý rok nám přináší informace o nových objevech ze světa léčivých rostlin. Odborně se tomuto přístupu říká evidence based medicine (EBM) neboli věda založená na důkazech.
Ve svých doporučeních se snažím o celostní a individuální a přátelský přístup. Léčím totiž člověka, ne diagnózu.