KDO JSEM?

Jmenuji se Jindřich Čech a jsem nadšený milovník fytoterapie - léčby rostlinami.

Už od mala mě zajímaly léčivé rostliny. Moje vášeň mě nakonec dovedla až na Farmaceutickou fakultu Univerzity Karlovy, na které aktuálně studuji. Krom mnoha dalšího se zde věnuji právě i léčivým rostlinám, a to na vědecké úrovni.

Mým cílem je získané zkušenosti a znalosti o léčivých rostlinách využívat k léčbě druhých. Jako svůj velký úkol vidím také rozšiřování povědomí o jejich účincích, přínosech a nebezpečenstvích.

Chceš podpořit mé aktivity? Budu moc rád za pozvání na virtuální kávu pomocí aplikace ko-fi.com.

MŮJ PŘÍBĚH

Abych pravdu řekl, tak vytváření herbáře na základce mě zrovna moc nebavilo... Má láska k rostlinám se začala rodit až postupně, s tím, jak jsem zjišťoval, jak komplexní a neuvěřitelné mohou být jejich účinky na naše zdraví. Zlomovým bodem pro mě byl pak jeden letní skautský tábor.

Se starou knihou o léčivých rostlinách jsem totiž vyrážel na krátké výlety do okolí tábořiště a zkoumal jsem nejrůznější kvítka a plevele. Netrvalo dlouho a má vášeň k rostlinám vzplála. Mimochodem, ten samý les, v kterém jsem rostlinám propadl je v bezprostřední blízkosti obce Radnice, kde působila věhlasná bylinkářka Božena Kamenická (bába Radnická). Na druhé straně lesa je pak vesnice Volduchy. Zde žila a působila léčitelka Josefa Mühlbacherová. U této paní se užívání léčivých rostlin učil také Jan Mikolášek, který je předlohou hlavní protagonisty filmu Šarlatán. Je možné, že tento kouzelný les byl inspirací nejen pro mě.

Ačkoliv považuji tradici bylinkářství za důležitou, tak už tehdy jsem věděl, že má svá omezení. Některé věci naši předci vědět nemohli, v jiných se třeba spletli. Abych léčivé rostliny pochopil opravdu do hloubky, a porozuměl jak mohou pomoci, rozhodl jsem studovat na Farmaceutické fakultě Univerzity Karlovy.

I když to může být možná překvapující, tak moderní léky jsou z velké části založeny právě na látkách, které získáváme z léčivých rostlin. Jejich studium pak patří k jedním z nejdůležitějších a nejnáročnějších, které studenta farmacie na škole potká. Výsledek je ten, že žádný jiný obor v ČR (včetně medicíny) svým absolventům nedává tak dobrou průpravu ve znalosti bylin.

Nutkavá potřeba sdílet fascinující informace o rostlinách mě vedla ke založení instagramového profilu Alchymista, na kterém popularizuji užívání léčivých rostlin. Toto jméno jsem si zvolil, neboť stejně jako staří alchymisté se snažím funkčně propojovat zdánlivě nespojitelné obory, zejm. moderní medicínu a bylinkářství.

Nyní se své znalosti z akademického prostředí snažím využívat v mnoha různých směrech - k léčbě druhých, vytváření čajových směsích, ale i ke vzdělávání v rámci přednášek a workshopů.

ZKUŠENOSTI

STUDIUM

Po absolvování Mikulášského gymnázia v Plzni se zaměřením na přírodní vědy jsem nastoupil na Farmaceutickou fakultu Univerzity Karlovy v Hradci králové, kde aktuálně studuji. Kvalitní studium a odborné předměty mě rozvíjejí nejen v oblasti klasické medicíny a farmacie, ale díky řadě volitelných předmětů se mohu profilovat také do oblasti léčivých rostlin. Absolvoval jsem předměty jako je farmakognozie (obor zabývající se léčivy přírodního původu), produkce léčivých rostlin, Nutraceutika - doplňky stravy, Fytofarmaka, ale také technologie přírodních léčiv či farmaceutickou botaniku. Mé studium mě přivedlo také na praxi na Botanickém ústavu Akademie věd ČR nebo na krátký erasmus v Litvě věnující se vytváření bezpečných a účinných kosmetických přípravků. Mé studium obsahuje také půlroční praxi v lékárně.

PRACOVNÍ PŘÍLEŽITOSTI

Své brigády jsem si jako gymnaziální student často vybíral tak, aby mě rozvíjely v oblasti léčivých rostlin. Pracoval jsem např. v zahradnictví, kde jsem se mohl přiučit, jak se o rostliny starat. Následně jsem si vyzkoušel práci v obchodu s kořením, která mi pomohla bylinky poznat i z pohledu jejich chuťových vlastností. Na vysoké jsem pak několik let pracoval v bylinné lékárně v Hradci Králové, kde jsem v praxi využíval své znalosti a zkušenosti k doporučování přírodních způsobů léčby, ale také kvalitní přírodní kosmetiku. Aktuálně spolupracuji jako herbalista (odborník na léčivé rostliny) v rámci své živnosti s producentem bylinných čajů Leros, a také s firmou Schwabe, která vytváří registrovaná léčiva přírodního původu.

FYTOTERAPIE

V rámci fytoterapeutických konzultací se setkávám se desítkami pacientů, se kterými komplexně řeším jejich zdravotní obtíže. Díky tomu si mohu přímo v praxi vyzkoušet, jak doporučení a intervence fungují, a co dělat, abychom mohli dosáhnout co nejlepších výsledků. Díky správným doporučením zdravého životního stylu (výživy, spánku, pohybu apod.), léčivých rostlin a přípravků z nich, doplňků stravy a léků, dokážu řešit i takové obtíže, na které konvenční medicína samostatně nestačí. Veškerá má doporučení se zakládají na zásadách Evidence-based medicine (medicíny založené důkazech), a nasazení jakýchkoliv intervencí předchází podrobné a rozsáhlé studium odborné literatury. Všechny bylinné směsi a kapsle také sám připravuji, ochutnávám a zkouším, tak, abych mohl zajistit co nejlepší kvalitu terapie. Znám tak do hloubky nejen účinky, ale také suroviny a technologii výroby.

PŘEDNÁŠENÍ

Přednášení a vedení workshopů se stalo mou velkou vášní. Setkat jsme se mohli na desítkách přednášek a workshopů po celé republice. Má první přednáška se uskutečnila 23. 4. 2022, no a k 1. 9. 2023 jsem napočítal celkem 27 přednášek a workshopů, které jsem vedl na různorodá témata. Kecání mě zdá se baví. Akce (zejm. workshopy) realizuji spolu se svou přítelkyní Marií, která je mi velkou oporou. Potkat jsme se mohli na festivalech (Povaleč, Svátek čaje, Dobré jídlo světa, Recyfest, Zahradnické trhy v Kuksu, Mamarket), v botanické zahradě v Teplicích, v rámci workshopů od firmy Leros, či třeba na mých vlastních akcí, které pořádám na vlastní pěst. Aktuálně chystané akce naleznete zde. Pokud si přejete zařídit přednášku nebo workshop, klikněte sem.

MARKETING

Jeden z mých koníčků, který se mi stal zároveň pracovní zkušeností, je práce v marketingu. V rámci svého studia jsem se zapojil do různorodých propagačních aktivit své školy. Můj hlavní úkol bylo spravovat instagramový účet Farmaceutické fakulty. Tato zkušenost mi následně otevřela dveře k práci pro společnost Lékárna.cz. Pro tuto firmu jsem vytvářel obsah, který se následně zveřejňoval na instagramovém účtu, o který jsem zároveň staral. Nyní jsem částečně zapojen také do marketingu firmy Leros, pro kterou píšu bylinkové články a vytvářím materiály na soc. sítě.

ZÁJMY

Mou dlouholetou volnočasovou aktivitou byl skauting. Právě ten mě přivedl krom široké lásky a respektu k přírodě také k zájmu o léčivé rostliny. Krom toho ve mně skautské táboráky probudily touhu naučit se na kytaru, na kterou si nyní občasně brnkám. Mám rád ale i poezii, kterou také píšu, a výtvarné umění. Potkáte mě proto někdy v galeriích, kde si zpravidla léčím pocuchané nervy ze studia. Když nepomohou obrazy či kvalitní filmy, jdu si zaběhat nebo skočím na chvíli do bazénu. Můj největší zájem je ale vytváření instagramového blogu Alchymista, kde se snažím popularizovat užívání léčivých rostlin.

Bylinkový zpravodaj